13 settembre 2023

Bere poca acqua: sintomi e cosa comporta

Un’idratazione costante e adeguata nell’arco di tutta la giornata è il primo e più importante gesto per il benessere: difatti, tutti i pro...

12 settembre 2023

Idratazione e attività fisica: è importante bere nello sport?

Quanta acqua dovrebbe bere al giorno chi pratica sport? Quali sono i rischi della disidratazione durante l’attività fisica? Come abituarsi a bere acqu...

22 agosto 2023

Acqua di sorgente: caratteristiche e possibili benefici

L’Italia è un paese che, grazie alla sua morfologia, può vantare una delle più ricche riserve idriche in tutta Europa. Una buona parte di questo...

22 agosto 2023

Quanta acqua bere al giorno d'estate

Estate, tempo di sole e di vita all’aria aperta, in questo particolare periodo dell’anno è necessario introdurre un maggiore quantitativo ...

22 agosto 2023

Molecola d'acqua: cosa rende l’H2O così speciale per la vita?

“L’acqua è vita”, un’affermazione che ormai diamo per scontata, senza chiederci il perché l’acqua sia così importante per l’uomo e per tutti gli altri...

13 luglio 2023

Disidratazione: cause, sintomi e rimedi

Con il termine disidratazione si fa riferimento all’insieme delle alterazioni organiche e funzionali a cui va incontro il nostro corpo quando si beve ...