Acqua del rubinetto

I consigli su come favorire la digestione con l’acqua sono vari, spesso supportati da sane abitudini ma altrettanto frequentemente basati su false credenze. Dall’acqua calda a quella addizionata con limone o bicarbonato. Ma quale, quanta e come l’acqua favorisce la digestione? Facciamo un po’ di chiarezza. Acqua durante i pasti…

Il binomio acqua e calcoli renali ha innescato negli anni l’ampia diffusione di diverse credenze popolari che la scienza non sempre conferma, favorendo l’ingiustificata demonizzazione del residuo fisso dell’acqua e una corsa all’acquisto di depuratori d’acqua domestici. In questo articolo cercheremo di dare valore alle sane abitudini motivate dalla letteratura…

Bere acqua in gravidanza e in allattamento è fondamentale non solo per la produzione di latte ma anche per assicurare alla mamma la giusta idratazione e il mantenimento di un equilibrio ottimale per il suo organismo e per quello del proprio bambino. L’acqua inoltre è una fonte di minerali molto…

L’allattamento artificiale e lo svezzamento portano spesso i genitori di fronte a un dilemma: quale acqua è più adatta e sicura per il mio bambino? In questo articolo parleremo proprio delle caratteristiche che deve avere l’acqua per neonati. Prima di cominciare però, ricordiamo la fondamentale premessa:  il punto di riferimento…

Molto spesso le persone con problemi di cellulite e di ritenzione idrica pensano che l’acqua sia un “nemico” che alimenti il loro problema. Nulla di più sbagliato, dato che l’acqua è invece uno dei migliori alleati per depurare il corpo da tossine e rivitalizzare i meccanismi fisiologici che favoriscono sia…

Che correlazione può avere l’acqua con l’osteoporosi? In questo articolo affronteremo le evidenze scientifiche che dimostrano come il consumo di un’acqua ricca di calcio sia un fattore protettivo importante nella prevenzione dell’osteoporosi. L’osteoporosi è infatti una malattia correlata anche alla carenza di calcio. Il fabbisogno giornaliero di acqua, il “nutriente…