acqua e limone
Acqua e salute

Acqua e digestione: tutto ciò che c’è da sapere

I consigli su come favorire la digestione con l’acqua sono vari, spesso supportati da sane abitudini ma altrettanto frequentemente basati su false credenze. Dall’acqua calda a quella addizionata con limone o bicarbonato. Ma quale, quanta e come l’acqua favorisce la digestione? Facciamo un po’ di chiarezza. Acqua durante i pasti…
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acqua e calcoli renali
Acqua e salute

Acqua per calcoli renali: quale bere e in che quantità?

Il binomio acqua e calcoli renali ha innescato negli anni l’ampia diffusione di diverse credenze popolari che la scienza non sempre conferma, favorendo l’ingiustificata demonizzazione del residuo fisso dell’acqua e una corsa all’acquisto di depuratori d’acqua domestici. In questo articolo cercheremo di dare valore alle sane abitudini motivate dalla letteratura…
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bere acqua in gravidanza
Acqua e salute

Si può bere l’acqua potabile in gravidanza e allattamento?

Bere acqua in gravidanza e in allattamento è fondamentale non solo per la produzione di latte ma anche per assicurare alla mamma la giusta idratazione e il mantenimento di un equilibrio ottimale per il suo organismo e per quello del proprio bambino. L’acqua inoltre è una fonte di minerali molto…
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acqua per neonati
Acqua e salute

Acqua per neonati: come comportarsi?

L’allattamento artificiale e lo svezzamento portano spesso i genitori di fronte a un dilemma: quale acqua è più adatta e sicura per il mio bambino? In questo articolo parleremo proprio delle caratteristiche che deve avere l’acqua per neonati. Prima di cominciare però, ricordiamo la fondamentale premessa:  il punto di riferimento…
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acqua e cellulite
Acqua e salute

L’acqua, un valido alleato per combattere la cellulite

Molto spesso le persone con problemi di cellulite e di ritenzione idrica pensano che l’acqua sia un “nemico” che alimenti il loro problema. Nulla di più sbagliato, dato che l’acqua è invece uno dei migliori alleati per depurare il corpo da tossine e rivitalizzare i meccanismi fisiologici che favoriscono sia…
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acqua osteoporosi
Acqua e salute

Prevenire l’osteoporosi? Con un’acqua ricca di calcio è possibile!

Che correlazione può avere l’acqua con l’osteoporosi? In questo articolo affronteremo le evidenze scientifiche che dimostrano come il consumo di un’acqua ricca di calcio sia un fattore protettivo importante nella prevenzione dell’osteoporosi. L’osteoporosi è infatti una malattia correlata anche alla carenza di calcio. Il fabbisogno giornaliero di acqua, il “nutriente…
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cloro nell'acqua potabile
Acqua e salute

Tutto ciò che devi sapere sul cloro nell’acqua potabile

Il cloro disciolto nell’acqua può causare un odore che può essere sgradevole e a volte molto forte e pungente, come ad esempio nel caso delle piscine. Questo odore è dovuto alla trasformazione del cloro in ipoclorito di sodio, una sostanza dal grande potere disinfettante, presente anche nella comune Amuchina. Anche…
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acqua sporca rubinetto
Acqua e salute

Acqua sporca dal rubinetto: ci sono rischi per la salute?

L’acqua potabile che esce dal nostro rubinetto è garantita per il consumo umano perché risponde ai valori stabiliti per legge per quanto riguarda l’assenza di contaminanti microbiologici, chimici e fisici ma anche perché presenta caratteristiche organolettiche considerate accettabili. A volte però può capitare che dal rubinetto esca acqua dall’aspetto torbido,…
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depuratori d'acqua
Acqua e salute

Addolcitori d’acqua domestici: servono veramente?

Gli addolcitori d’acqua domestici per il consumo umano sono più una moda che una necessità, dato che il processo di potabilizzazione permette di ottenere un’acqua dalla composizione sana, sicura e controllata, e quindi già potabile. Viviamo in Italia e, per quanto riguarda le risorse idriche, siamo uno dei Paesi più ricchi…
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Acqua e salute

Perché abbiamo sete?

La sete è un riflesso condizionato dalle esigenze del nostro organismo che per necessità ci invia un segnale che ha la funzione di mantenere il bilancio idrico tra entrate e uscite di acqua. Quando abbiamo sete è il nostro corpo che ci parla e ci invita a bere. Ascoltiamolo perché…
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