bicarbonato
Acqua e salute

Bere acqua con bicarbonato fa male o aiuta la digestione?

Bere acqua e bicarbonato fa bene e aiuta la digestione se c’è un reale problema di digestione e, in particolare, se il medico lo consiglia. Il bicarbonato è presente in tutte le case: è un prodotto multiuso, da sempre impiegato per lavare frutta e verdura e altre attività che esulano…
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zenzero
Acqua e salute

Acqua e zenzero, la ricetta per dimagrire e sopravvivere all’inverno

Nel web si parla spesso del decotto a base di acqua e zenzero succo di limone. Sembrerebbe essere un toccasana per dimagrire e rinforzare le difese immunitarie per prepararsi all’inverno. Ne siamo del tutto certi? Vediamo insieme questa ricetta economica e potenzialmente salutare, come si prepara e se fa veramente…
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acqua iposodica
Acqua e salute

Acqua iposodica: per chi è indicata e quali sono i suoi benefici?

L’acqua iposodica è l’acqua minerale a basso contenuto di sodio. Conosciuta meglio come acqua oligominerale, ovvero povera di minerali e pertanto di sodio, spesso questo tipo di acqua favorisce la diuresi. Il suo ridotto apporto di sodio rappresenta un ulteriore beneficio per la salute. È infatti spesso indicata i, per…
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acqua in bottiglia plastica
Acqua e salute

L’acqua nelle bottiglie di plastica fa male? Ecco come scegliere la miglior acqua da bere

L’acqua venduta nelle bottiglie  di plastica è garantita sicura solo se conservata secondo le indicazioni riportate in etichetta. Se non si seguono  tali indicazioni naturalmente ogni garanzia cade, anche per la plastica con cui è fatta la bottiglia. Un punto su cui riflettere dato che una bottiglia d’acqua di plastica…
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Acqua alcalina
Acqua e salute

Perchè l’acqua alcalina non è meglio di quella del rubinetto?

Negli ultimi anni si sente spesso parlare di acqua alcalina e dei suoi potenziali benefici per la salute dell’uomo. In particolare i sostenitori della dieta e dell’acqua alcalina affermano che limitare il consumo di cibi o bevande “acidi” e aumentare l’introito di quelli alcalini favorisca la prevenzione di malattie croniche…
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acqua e menta detox
Acqua e salute

5 bevande detox per depurarsi con l’acqua del rubinetto in maniera efficace

L’acqua del rubinetto di casa può essere trasformata in bevande detox dissetanti, piacevoli e depurative che possono aiutarci  a bere di più. Bere il fabbisogno di acqua giornaliero per alcune persone è difficile o, probabilmente, manca la giusta motivazione. Con l’acqua si possono preparare delle bevande detox a base di…
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Acqua e limone
Acqua e salute

Acqua e limone: benefici ed effetti per la salute

Acqua e limone sembrerebbe essere una bevanda miracolosa, tanti sono gli articoli che ne parlano nel web così come le testimonianze di persone che l’hanno testata. Ripercorrendo la storia popolare, o meglio familiare di ognuno di noi, l’infuso di acqua e limone (succo e scorze) è un classico “rimedio della…
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acqua e limone
Acqua e salute

Acqua e digestione: tutto ciò che c’è da sapere

I consigli su come favorire la digestione con l’acqua sono vari, spesso supportati da sane abitudini ma altrettanto frequentemente basati su false credenze. Dall’acqua calda a quella addizionata con limone o bicarbonato. Ma quale, quanta e come l’acqua favorisce la digestione? Facciamo un po’ di chiarezza. Acqua durante i pasti…
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acqua e calcoli renali
Acqua e salute

Acqua per calcoli renali: quale bere e in che quantità?

Il binomio acqua e calcoli renali ha innescato negli anni l’ampia diffusione di diverse credenze popolari che la scienza non sempre conferma, favorendo l’ingiustificata demonizzazione del residuo fisso dell’acqua e una corsa all’acquisto di depuratori d’acqua domestici. In questo articolo cercheremo di dare valore alle sane abitudini motivate dalla letteratura…
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bere acqua in gravidanza
Acqua e salute

Si può bere l’acqua potabile in gravidanza e allattamento?

Bere acqua in gravidanza e in allattamento è fondamentale non solo per la produzione di latte ma anche per assicurare alla mamma la giusta idratazione e il mantenimento di un equilibrio ottimale per il suo organismo e per quello del proprio bambino. L’acqua inoltre è una fonte di minerali molto…
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